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Der Weg zur besseren Kommunikation
Die Work-Life-Balance im Grünen ist nach einem Coaching großartig.
Haben Sie das gewusst?
Wer in seiner Pause bewusst ins Grüne schaut, ist schon nach nur 5 Minuten deutlich konzentrierter und damit leistungsfähiger!
Die Wirkung von Grün auf Körper und Geist.
Die Farbe Grün stärkt Konzentration, Kreativität und fördert Toleranz. Vor allem aber schafft sie Ruhe und Harmonie und vermittelt ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. Wut verraucht, Niedergeschlagenheit klingt ab, Trauer wird gelindert. Auch bei der körperlichen Regeneration ist die Farbe hilfreich, so lässt ein Spaziergang im Grünen uns relaxen und neue Kraft sammeln. Die Farbe entspannt zudem das Auge: Ihre Betrachtung strengt nicht an, sondern sorgt für Wohlgefühl. In der Farbtherapie wird Grün zur Erholung, bei Herz- und Nierenproblemen und gegen Allergien eingesetzt.
Das grüne Chakra steht für die Work-Life Balance
Die wichtigsten Energiezentren in unserem Körper heißen Chakren. Die sieben Hauptchakren beeinflussen Stimmung, Wohlbefinden und Gesundheit. Man kann sie bewusst öffnen, um in einen Zustand der inneren Balance zu gelangen. Die Farbe Grün ist dem Herzchakra zugeordnet, welches für Liebe, Fürsorglichkeit und Harmonie steht. Ist es aktiv, verleiht es Lebensfreude, lässt uns Gefallen an den Schönheiten des Lebens finden, fördert Freundlichkeit und Mitgefühl. Im blockierten Zustand sorgt es hingegen für soziale Schwierigkeiten, hemmt Gefühle und macht unsensibel.